הרצאות לחוגי בית
מגוון של הרצאות שמיועדות ל: קבוצות חוץ-אוניברסיטאיות, חוגי בית, קתדרות למבוגרים.
הרצאות אלו מיועדות גם לקהלים שלא רוצים לחוות דינימיקה קבוצתית אלא רק לקבל עומק תיאורטי בלבד. עם זאת, רבים מהמשתתפים בהרצאות מגיעים לתרגל יוגה צחוק, נונסנס וג’יבריש בקבוצה או במפגש אישי לאחר החשיפה למידע המעמיק אותו התרגול והתרפיה המתאפשרת בעקבותיו.
אלכס סטרניק מרצה מרתק הסוחף את הקהל, עתיר בידע מרגש בתחום בהמשך למחקר של שנים ועבודה עם אנשים רבים בארץ וברחבי העולם.
מגנטיקה להאפיגנטיקה
הרצאה בנושא פסיכולוגיה חיובית, הסוקרת כיצד ניתן להתעלות מעל הנתונים שקיבלתי בגנטיקה? נשאל את עצמנו האם עדיין יש לנו בחירה בלמצוא משמעות פנימית משמעותית בחיים למרות התנאים בהם אנו חיים? בהרצאה יוקרן הסרט Happy העוסק בפסיכולוגיה חיובית, מימוש תכלית ייחודית בחיים ונקנח בתרגול של צחוק.
משך ההרצאה והסרט: כ- 120 דקות
נפלא עבור: יום עיון, כנס, חוג בית
העולם האמיתי? כתיאטרון אבסורד
הרצאה בנושא נונסנס, תיאטרון אבסורד, צחוק אירובי וצחוק קוגניטיבי ודרך דוגמאות מעולם האומנות, המוסיקה והקולנוע. בהרצאה יוקרן הסרט: ‘סיני בטייקאוויי‘ העוסק בתיאטרון אבסורד, צירופי מקרים, הפתעות חיים כמו 11/9, המדגים את העקרונות של תרפיה בג’יבריש.
משך ההרצאה והסרט: כ- 120 דקות
נפלא עבור: יום עיון, כנס, חוג בית
לצחוק אל מול הפתעות החיים
הרצאה המלמדת איך לפעול עם משברי החיים. האם יש ביכולתנו לבחור להרגיש טוב יותר כשקורה לנו משהו לא צפוי באמצע החיים כמו “צונאמי” ? נלמד מאנשים שכבר עשו את זה ונבין לעומק מהניסיון שלהם. ההרצאה חווייתית ומרתקת המשלבת תרגילים מעולם היוגה צחוק.
משך ההרצאה והסרט: כ- 60 דקות
נפלא עבור: יום עיון, כנס, חוג בית
צחוק. והפעם ברצינות
הרצאה הנותנת סקירה אודות הצחוק על היבטיו הגופניים, הנפשיים והרוחניים. נביט יחד אל מפורסמים שעושים שימוש ביוגה צחוק בחייהם. יוקרן הסרט:Laughology צחוקולוגיה, העוסק בתנועת היוגה צחוק ובמגיפת הצחוק בטנזניה לפני כ- 30 שנים. נקנח בתרגול יוגה צחוק.
משך ההרצאה והסרט: כ- 120 דקות
נפלא עבור: יום עיון, כנס, חוג בית
ליצנים ושוטים בחברה המודרנית
ההרצאה סוקרת את החוט הדק העובר בין שפיות לבין אי שפיות. האם כשאני משחק את השוטה אני עשוי להיסחף ולאבד שליטה? מה החשיבות של איבוד שליטה לטובת שליטה?
יוקרן הסרט: “האידיוטים” של לארס פון טרייר, העוסק בחבורת אנשים המשחקים חולי נפש מול הממסד. מבט אותנטי אודות היחס של החברה כלפיהם, ואיבוד השליטה שלהם בתוך התפקיד שהם לקחו על עצמם.
משך ההרצאה והסרט: כ- 180 דקות
נפלא עבור: יום עיון, כנס, חוג בית
הרצאה דינמית: : צ-חוק. יציאה מהחוק.
הרצאה מרתקת הסוקרת את האנשים שהצליחו לרפא את עצמם ממחלה כנגד כל הסיכויים, בניגוד לפרוגנוזה המדעית או ליצור מציאות של שפע כנגד כל הסיכויים. נבין את המשמעות העמוקה של צ-חוק, החשיבות של הליכה מחוץ לזרם והתועלת בבחירה בשמחה וכח רצון. נסקור דמויות מפורסמות לאורך ההיסטוריה שעשו את זה ואת המתנה שקיבלו לחייהם.
משך ההרצאה והסרט: כ- 60 דקות
נפלא עבור: יום עיון, כנס, חוג בית